证券时报e公司讯，欧洲主要股指开盘集体上涨，欧洲斯托克50指数涨0.48%，德国DAX30指数涨0.58%，法国CAC40指数涨0.21%，英国富时100指数涨0.37%。

而豆类和菇类，一向是高营养的食材，容易消化吸收，很适合夏季吃，所以今天推荐两道“夏补”小炒：黄豆炒香干和白玉菇炒油菜，这两道菜营养丰富而且味道鲜美，学会后记得做给家人吃，夏季滋补不用发愁。

1、烤肠：这个烤肠指的是没有包装袋的火腿肠。因为这样的烤肠你不知道生产日期和牌子。也不知道它是怎么材料做的。要是有的商家为了赚钱股票配资杠杆开户，买的烤肠价格便宜。这样的烤肠连食材和来源都不清楚，所以一定要少吃一些。要吃的话，最好点有包装的那种。